Lees alles over een brace

Wat is een brace en waar gebruik je het voor?

Een brace in zijn meest eenvoudigste vorm is een band die je rond een gewricht aanbrengt als extra ondersteuning. Wat zijn de meest voorkomende klachten en aandoeningen waarbij een brace onmisbaar is?

Steun geven
We gebruiken een brace als hulp om een gewricht te beschermen en de nodige ondersteuning te bieden. Een passende en op de juiste manier aangebracht steunverband zorgt voor extra druk van buitenaf en van mechanische steun.

Preventie
Zo een steunverband wordt gebruikt om te zware belasting van een gewricht te zoveel mogelijk te verminderen en op die manier ernstige kwetsuren te voorkomen. Een brace kan spijtig genoeg niet alle kwetsuren voorkomen.

Soorten braces

Om onze gewrichten extra te ondersteunen hebben we de keuze tussen verschillende soorten beugels. De meest gebruikte zijn ongetwijfeld:

• Boston brace: met voorsprong de meest gebruikte steunband om onze romp terug de juiste houding te geven. Daarvoor gebruikt men verschillende drukpunten. Zo’n Boston draagverband is verkrijgbaar met en zonder schouder
• Milwaukee brace: wordt minder vaak gebruikt en vooral bij een kromming van de hoge rug of bij een bijzondere kromming. Deze heeft een hoofdsteun en ondersteunt onze nek zo goed mogelijk
• Pectus brace: gebruikt bij een ingevallen of naar buiten uitstekend borstbeen

Kwetsuren aan gewrichten

Een draagbeugel wordt dus vooral gebruikt om kwetsuren en schade aan onze gewrichten zoveel mogelijk te voorkomen. Denk daarbij in de eerste plaats aan verzwikking of verdraaiing in combinatie met pijnlijke zwellingen en functieverlies. Dat komt zowel in het dagdagelijkse leven voor, maar vooral bij het beoefenen van contact-, team- en sprongsporten. Dan krijgen onze gewrichten het erg zwaar te verduren. Een draag- of steunbeugel is daarvoor een uitstekend middel.

De juiste keuze voor een brace

Om de juiste keuze te maken moet je met enkele belangrijke factoren rekening houden zoals:

• De juiste ondersteuning
• De symptomen van de aandoening of kwetsuur
• De anatomie van het getroffen gewricht om de goede werking te garanderen en irritatie te voorkomen
• Maximaal draag-en gebruikscomfort
• Het gebruik van duurzame materialen om een goede vochtafvoer mogelijk te maken

Voor ieder gewricht zijn er aangepaste beugels beschikbaar zoals voor onze:

• Nek
• Onder-en bovenrug
• Knie
• Bekken
• Enkel
• Elleboog
• Pols
• Duim
• Arm

Goed passende steunband

Een goed passende en aansluitende steunband is onmisbaar om onze gewrichten maximaal te beschermen. Het juist meten van het gewricht is dan ook erg belangrijk. De juiste maat bepaal je best met een maattabel. Die vindt je bij iedere soort draagbeugel.Bij het online bestellen van je verband moet je altijd duidelijk het onderscheid maken tussen een linkse of een rechtse uitvoering. Een patella-(kraakbeen knie)- en armbrace hebben een universele gebruik.

Hoe lang een brace dragen?
De duur van het dragen van een steunverband hangt van vele factoren af en zeker van

• De soort blessure
• De mate waarin het gewricht wordt belast
• De aanbevelingen van de brace

Het bepalen van de duur van het dragen van een steunverband laat je best aan een gespecialiseerd therapeut over. Een steunbeugel doe je ‘s nachts uit. Op die manier kan het betrokken gewricht voldoende ontspannen. Bij het goede gebruik en een regelmatige wasbeurt met de juiste producten gaat een steunverband uit duurzame materialen gemiddeld tussen anderhalf en twee jaar mee. Dat hangt vooral af van de frequentie waarmee je de beugel gebruikt.

Ben je aan het dragen van een steun-of draagbeugel toe? Maak dan HIER kennis met ons uitgebreid gamma beugels.